眠い・・・塾が

なんか最近ものすごい眠いんですよ
まあたぶん原因は夜遅くまで起きてるからだとは思うんですけどねぇ
っていっても1時には寝ますよ
だが眠い
そこで考えてみました
塾で眠くならない方法を
１　行く前に15分寝る
これはなんかレム睡眠かなんかで
夢を見る前に起きるのでちょうどすっきりするとかいううわさ
２　早寝早起き
これが実行しようにもむずかしんですよ
今日は寝るぞ！と思ってもなかなか寝れなかったりして＾＾；
パソコンとか漫画とか本とかの誘惑が・・・
早起きしようにも夜が遅いから無理なわけです

まぁざっとこんな感じですが
寝る時間って６時間か９時間くらいがいんですよね？（確か
ということは
夜？いや朝１２時に寝たとして
９時に起きる
９時間寝ちゃう場合がこれ
で１時にねて
７時に起きる
これで６時間ですね
まぁ休日に７時に起きろって言われても無理ですけど＾＾；
よく寝たほうが疲れがとれるとかあるかもしれませんが
逆にだるくなったりしたりして(・Д・）
ということで
今日からは早寝早起きするぞ！